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Diane

간단하게 휴일 저녁 해치우기

by 쌍둥아빠^^ 2008. 10. 5.
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일요일 오후면 뭘 해 먹을까 고민이 많으시죠. 간단하게 저녁해결 하는 방법을 안내해 드리죠. 오늘 저녁 오븐에 구운 삼겹살로 간단히 해결 했습니다. 손쉽고 간단한 삼겹살 상추쌈 어떠세요? 맛있고 포만감도 느껴지는 음식이죠~~~

오븐에 삼겹살을 굽는 방법인데요. 
1) 오븐용 팬에 양파와 통마늘을 대충 깝니다. 저는 마늘이 없어서 양파만 깔았습니다. 
2) 삼겹살을 펴서 놓습니다. 위에 데리야끼 소스를 얻습니다.
3) 오븐에 넣어 굽습니다. 200도씨 온도로 맞추어 놓고 약 30분이면 완성

구운 삼겹살, 김치, 상추 된장이면 저녁이 문제 없지요. 다른 반찬은 필요도 없습니다. 태현, 가윤이 밥 더 달라고 난리가 났습니다. 삽겹살 구우면서 생기는 기름도 튀지 않고, 냄새도 전혀 나지 않게 맛있게 먹을 수 있는 방법입니다. 다음에 기회 있을 때 실천에 옮겨 보시길..... 오븐이 없으시면 고기 굽는 그릴에 구워도 됩니다. 

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